过预产期还没动静怎么办

过预产期还没有动静是很常见的情况，通常不需要过分担心。在这种情况下，建议采取以下措施：

1、进行产检：超过预产期后，应继续按照医生的建议进行产检，以确保母婴健康。医生会通过检查了解胎儿的生长情况、胎盘状况和羊水量等，从而判断是否存在潜在的风险。

2、核实预产期：如果预产期计算有误，实际怀孕时间可能并未达到预计的预产期，这时应重新核对预产期时间。

3、增加活动：适当增加活动可以帮助刺激宫缩，促进分娩进程。建议每天进行一些轻度运动，如散步、瑜伽等。不过应注意安全，避免过度劳累。

4、注意观察症状：留意身体的变化，如宫缩、羊水流出等分娩先兆。如果出现这些症状，应及时就医。

5、寻求医疗帮助：如果预产期已经过去较长时间（比如超过一周），但仍未出现分娩迹象，建议及时咨询医生或前往医院寻求医疗帮助。医生可能会根据具体情况采取相应措施，如引产等。

总之，虽然超过预产期未分娩可能会让人感到焦虑，但大多数情况下是正常的现象。建议保持冷静，遵循医生的建议进行产检和观察，以确保母婴健康。如有任何疑虑或异常症状，请及时就医。