突然手麻怎么解决

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问题详情：突然手麻怎么解决？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

突然手麻的原因有很多种，需要针对不同原因采取相应的解决方法。以下是一些常见的解决方法：

1、姿势调整：长时间保持不正确的姿势，如长时间使用电脑、手机等，容易造成手部血液循环不畅，导致手部麻木。此时可以起身活动一下，做一些手部伸展运动，促进手部血液循环，缓解手麻症状。

2、局部保暖：手部受凉也可能导致手麻，此时可以通过热敷、保暖等方式缓解手部麻木。

3、药物治疗：如果是由于颈椎病、脑血管疾病等原因引起的手麻，需要根据医生的建议进行相应的药物治疗。例如，颈椎病患者可能需要服用止痛药、抗癫痫药等；脑血管疾病患者可能需要服用抗血小板药物等。

4、饮食调整：针对营养缺乏引起的手麻，如维生素缺乏等，可以通过饮食调整来缓解症状。多吃富含相关营养素的食物，如富含维生素B的食物等。

5、休息和放松：紧张和焦虑等情绪也可能导致手麻，此时可以通过休息和放松来缓解压力，减轻手麻症状。

总的来说，针对突然手麻的情况，应该先找到原因，然后采取相应的解决方法。如果手麻症状持续不减或者伴随其他症状，应及时就医。

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