老年人胃下垂疼怎么办

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问题详情：老年人胃下垂疼怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

老年人出现胃下垂疼痛时，可以采取以下措施：

1、饮食调整：每餐不宜过饱，避免加重胃部负担。适当摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、豆类等，有助于提升胃壁韧性和张力。同时，多吃易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果等。避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重胃部不适。

2、运动锻炼：适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强体质，改善胃下垂引起的疼痛。避免剧烈运动或长时间站立，以免加重胃下垂。

3、调整生活习惯：餐后尽量保持坐姿一段时间，避免立即进行剧烈运动或平躺。保持排便通畅，避免长时间蹲坐或用力排便导致腹压升高，加重胃下垂。

4、药物治疗：在医生的建议下使用药物治疗，如促进胃肠动力的药物以及保护胃黏膜的药物等。如果疼痛明显，可以适量使用止痛药物以缓解症状。但需注意药物使用需遵医嘱，不可盲目自行服用。

5、及时就医：若疼痛持续加重或伴有其他症状（如呕血、黑便等），应立即就医。通过胃镜等检查了解具体病情后，进一步进行治疗。

以上措施仅供参考，如果老年人出现胃下垂疼痛，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

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