经常手淫对身体有什么坏处吗

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问题详情：经常手淫对身体有什么坏处吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

经常手淫可能会对身体和心理造成一定的负面影响。虽然适度的性行为对健康无害，但手淫作为一种个人性行为习惯，也可能过度或频繁进行，导致一些潜在的问题。以下是一些可能的负面影响：

身体方面：过度手淫可能导致疲劳和肌肉紧张，尤其是对于某些体位和手部动作过于频繁的情况。此外，长时间手淫也可能导致性器官对刺激的反应减弱或敏感度降低。此外，频繁手淫也可能增加感染的风险，如尿道感染等。因此，保持适度的性行为频率和注意个人卫生是很重要的。

心理方面：过度手淫可能导致心理上的依赖和焦虑。有些人可能会感到内疚或羞耻感，影响自尊心和心理健康。此外，过度手淫也可能导致性欲过度强烈或性欲失控的情况，对日常生活造成困扰。因此，保持适度的性欲望和自我控制能力是重要的。

总之，适度的性行为对健康无害，但过度手淫可能会对身体和心理造成负面影响。建议保持适度的性行为频率，注意个人卫生和自我控制能力的培养。如果有任何疑虑或问题，最好咨询医生或专业心理健康专家的意见。

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