高压高低压低压差还大怎么调理

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问题详情：高压高低压低压差还大怎么调理？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高压高低压低的压差大，可能是由多种原因引起的，如动脉硬化、甲状腺功能亢进等。针对这种情况，建议采取以下调理措施：

1、调整饮食：保持低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，避免高脂高盐食物。同时，保持营养均衡，适当摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼等。

2、适当运动：适量进行有氧运动，如散步、慢跑等，以增强心肺功能，改善血液循环。运动有助于降低血压，缓解压差大的情况。

3、控制情绪：保持良好的心态，避免情绪过度波动，因为情绪波动可能会导致血压升高。

4、改善生活方式：戒烟限酒，避免过度劳累和熬夜，保证充足睡眠。

5、药物治疗：如果高压持续升高或压差大导致身体不适，应在医生指导下使用降压药物。具体药物选择应根据患者具体情况而定。

6、检查和治疗原发疾病：如果是由动脉硬化、甲状腺功能亢进等疾病引起的压差大，应及时检查和治疗原发疾病。例如动脉硬化患者可在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片等药物进行治疗；甲状腺功能亢进患者可在医生的指导下使用甲巯咪唑片等药物进行治疗。

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