全身无力一会热一会冷有点发烧想吐怎么办

全身无力、忽冷忽热、发烧、想吐，这些症状可能是由多种原因引起的，如病毒感染、肠胃问题等。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、休息与观察：如果症状刚出现，建议首先充分休息并观察情况。可能是身体在抵抗某种疾病的过程中产生的正常反应。

2、测量体温：确认是否发烧。如果发烧，需根据体温选择合适降温方法，如物理降温或服用退烧药。

3、饮食调整：注意饮食清淡，避免油腻和刺激性食物，以减轻恶心感。可以适量食用一些易消化的食物，如稀饭、面条等。

4、多喝水：保持充足的水分摄入，有助于降温和缓解身体不适症状。

5、药物缓解：在医生的指导下，可以服用一些药物来缓解症状，如退烧药、抗感冒药等。

6、物理降温：如用湿毛巾擦拭身体等，有助于降低体温。

7、寻求医疗帮助：如果症状持续加重或长时间未缓解，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，遇到这种情况，应保持充足的休息和水分摄入，根据症状选择合适的缓解方法。如果症状持续或加重，应及时就医。此外，请注意不要随意自行用药，以免延误或加重病情。