烟酒对于血糖高的人影响有多大

烟酒对血糖高的人的影响是显著的，这种影响主要体现在以下几个方面：

1、吸烟：吸烟会收缩血管，导致血管受损，引发血糖波动。对于糖尿病患者来说，吸烟还会增加心血管疾病的风险，比如心梗等。由于血管壁的硬化与收缩，末梢血管尤其受到影响，这种影响导致组织缺血和缺氧并引发糖代谢失常和血压上升。因此，吸烟对血糖的控制和整体健康都是不利的。

2、饮酒：酒精会使血糖升高，尤其空腹饮酒会引起低血糖反应。因为酒精进入体内后会产生抑制肝糖原分解的作用，导致血糖突然下降。此外，长期饮酒还可能引起脂肪肝等疾病。虽然某些情况下酒精可能刺激胰岛素分泌，但这并不适用于所有情况，因此不能通过饮酒来降低血糖。如果血糖长期处于不稳定状态的人饮酒，可能引发糖尿病并发症和其他健康问题。然而，适量的葡萄酒可能有利于增强胰岛素的敏感性，改善葡萄糖的代谢。尽管如此，具体的饮酒量和影响还需个体化考虑。在决定饮酒之前，应咨询医生的建议。

总的来说，烟酒对于血糖高的人都有明显的不良影响。因此，建议血糖高的人尽量避免吸烟和过量饮酒，并定期进行体检以监测健康状况。同时，保持良好的饮食习惯和适当的运动也是控制血糖的重要措施。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。