腰椎横突骨折8个月后可以做仰卧起坐吗
421次浏览・6月前
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰椎横突骨折后是否可以进行仰卧起坐等运动，主要取决于骨折的愈合情况。一般情况下，骨折的愈合时间通常需要几个月，但具体时间因人而异。在骨折后8个月，多数患者的骨折已经愈合，但也需要通过医学影像检查确认骨折线是否消失、局部组织是否恢复良好。
如果骨折已经完全愈合，且没有任何不适的症状，那么进行适量的仰卧起坐运动应该是可以的。然而，如果骨折愈合不良或者存在疼痛、活动受限等症状，则不建议进行剧烈运动，以免对腰部造成进一步的损伤。
此外，即使可以进行仰卧起坐，也应注意运动的量和强度，避免过度运动造成新的伤害。最好是在医生或康复师的指导下进行康复训练，以确保安全有效。
总之，腰椎横突骨折后8个月是否可以做仰卧起坐，需要综合考虑骨折的愈合情况、个人身体状况以及医生的建议。如有疑问，应及时咨询医生或康复师。
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