儿童呕吐能吃什么食物

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问题详情：儿童呕吐能吃什么食物？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

儿童呕吐时，饮食应以易消化、无刺激、温和的食物为主。以下是一些适合儿童呕吐时食用的食物：

1、温和的食物：如米粥、细面条等，这些食物不会过度刺激肠胃，有助于缓解呕吐。

2、水果和蔬菜：如香蕉、苹果、南瓜等，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。

3、清淡的汤类：如清汤、鸡汤等，可以提供一定的营养和水分，帮助补充体液。

4、烤面包或饼干：这些食物有助于舒缓肠胃不适，减轻呕吐感。

5、煮熟的蔬菜：如胡萝卜、土豆等，含有丰富的维生素和矿物质，且易于消化。

此外，还需要注意的是：

1、避免油腻食物：如炸鸡、薯条等，这些食物可能加重肠胃负担，导致呕吐加重。

2、避免过甜或过酸的食物：这些食物可能刺激肠胃，加重呕吐症状。

3、鼓励儿童适量饮水：以补充体液，防止脱水。但需注意，不要过量饮水，以免加重呕吐。

4、注意观察：如果儿童持续呕吐或呕吐症状加重，应及时就医。

总之，儿童呕吐时，应选择易消化、无刺激的食物，并适量饮水。同时，密切观察症状变化，如有异常，及时就医。

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