左侧肋骨下面有点疼是怎么回事

左侧肋骨下面有点疼可能有以下几种原因：

1、胸部或肋间肌肉拉伤，通常是因为运动过程中过度劳累导致的，可以进行一些伸展运动，以此来减轻痛感。在治疗上可以使用西乐葆或云南白药等跌打损伤药物加以缓解，并且在恢复过程中要注意不要再次剧烈锻炼以免造成再次拉伤。如严重则不排除出现骨折的状况，建议及时就医进行检查，积极配合医生的治疗方案进行治疗。多注意休息。在饮食时切忌过于油腻辛辣的食物。

2、肋间神经痛：疼痛沿肋间分布，且有明显的刺痛和灼痛感。可能是由于肋间神经受压或感染导致。治疗上可选用维生素B族药物营养神经治疗。疼痛剧烈者可选择消炎止痛药进行治疗。对于症状严重且药物治疗无效的患者，可考虑局部封闭治疗或手术治疗。在治疗期间，应避免过度劳累和情绪紧张等诱发因素。也可以采取中医传统治疗方法，如针灸治疗等。平时养成良好的生活习惯，避免着凉和劳累。

除了上述原因，还可能有其他原因导致左侧肋骨下方疼痛，如胸膜炎、心脏疾病等。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解左侧肋骨下方的疼痛。