拉肚子便秘交替出现怎么治疗
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
拉肚子和便秘交替出现可能是肠道功能紊乱、肠易激综合征或肠炎等疾病的表现。为了有效治疗，可以采取以下措施：
1、调整饮食：避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，多摄入易消化、富含纤维素的食物如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。
2、补充水分：拉肚子时容易脱水，应多喝水以保持身体水分。
3、药物治疗：
止泻药：拉肚子时，可在医生建议下使用止泻药，如思密达等，以减缓腹泻。
益生菌：便秘时，可适当补充益生菌，调节肠道菌群平衡，改善便秘情况。
其他药物：如症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生会根据具体情况开具相应药物。
4、改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动，如散步、慢跑等，以促进肠道蠕动。
5、寻求专业医疗帮助：如症状持续不缓解或反复发作，建议及时就医，进行肠镜检查等相关检查，以明确诊断并针对病因进行治疗。
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