孕晚期要多走动吗

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问题详情：孕晚期要多走动吗？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

在孕晚期，适当的走动是被推荐的，但“多走动”这个概念需要根据孕妇的身体状况和个人情况来具体判断。

1、孕晚期适当的走动有助于孕妇控制体重、增强体质，更有利于胎儿的健康成长。同时，有助于促进胎儿进入盆腔，有利于自然分娩。

2、对于某些孕妇，如果医生诊断有特殊的情况，如前置胎盘、多胎妊娠或者有早产风险的孕妇，可能会建议减少活动量，以避免可能的并发症。在这种情况下，“多走动”可能并不适合。

3、到了孕晚期快接近临产的时候，走动有助于胎儿胎位的调整，但此时也要避免剧烈运动和过度走动，以免对胎儿造成不良影响。

总的来说，孕晚期的孕妇应该根据自身的身体状况和医生的建议来决定活动量。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。同时，孕期的运动应选择适当的方式和强度，避免剧烈运动和过度劳累。

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