类风湿应该怎么注意

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问题详情：类风湿应该怎么注意？

邓迎苏副主任医师风湿免疫科

苏州大学附属第一医院三甲

类风湿是一种慢性自身免疫性疾病，需要注意多方面的问题，包括生活、饮食、治疗等。以下是一些关于类风湿的注意事项：

1、保暖：类风湿患者需要注意保暖，避免受凉。尤其是在天气变化较大时，要适时增添衣物，以防寒冷刺激导致病情加重。

2、适当运动：适当运动可以帮助改善关节功能，提高身体素质。但要注意避免过度劳累，可以选择太极拳、散步等柔和的运动方式。

3、药物治疗：类风湿患者需要按照医生的建议进行药物治疗，不能随意停药或更改药物剂量。同时，要定期到医院进行复查，以便医生了解病情进展并调整治疗方案。

4、饮食调理：类风湿患者的饮食应以清淡、易消化、富含蛋白质和维生素的食物为主。要避免食用辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，以免加重病情。

5、心理调适：类风湿患者可能会因为疼痛和关节僵硬而产生焦虑、抑郁等不良情绪。因此，需要积极调整心态，保持乐观、积极的生活态度，以利于病情的恢复。

6、避免诱发因素：吸烟、感染、寒冷、潮湿等是类风湿的诱发因素，患者应注意避免这些因素。吸烟的患者要尽早戒烟，保持居住环境的通风和干燥，以减少感染的机会。

7、保护关节：类风湿患者的关节容易受到损害，因此要注意保护关节，避免关节负重和过度活动。可以使用辅助工具如拐杖等来帮助减轻关节负担。

总之，类风湿患者需要注意多方面的问题，包括生活、饮食、治疗等。只有综合调理，才能更好地控制病情，提高生活质量。

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