小孩胫腓骨折后期康复训练应该注意什么
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问题详情：小孩胫腓骨折后期康复训练应该注意什么？
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
小孩胫腓骨折后期康复训练需要注意以下几点：
1、遵循医嘱：康复训练需要在医生的指导下进行，确保训练的科学性和安全性。
2、适度训练：避免过度训练导致二次伤害，同时要保证训练强度足够以促进恢复。
3、疼痛管理：如果孩子在训练过程中出现疼痛，需要及时处理，可以使用药物或物理方法来缓解疼痛。
4、营养均衡：保证孩子的饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，有助于骨折愈合和康复。
5、定期检查：定期到医院进行X线检查，确保骨折愈合情况良好，并根据愈合情况调整康复计划。
6、心理疏导：关注孩子的心理状态，鼓励他们积极参与康复训练，避免产生焦虑、恐惧等情绪。
7、关节活动度训练：随着骨折的稳定，逐渐增加关节活动度训练，帮助恢复关节的正常功能。
8、肌肉力量训练：在疼痛可以忍受的范围内，进行肌肉力量训练，防止肌肉萎缩，帮助骨骼更好地支撑身体。
9、平衡训练：随着康复的进展，引入平衡训练，帮助孩子重新获得正常的行走和跑步能力。
10、避免剧烈运动：在康复期间，要避免剧烈运动，以免影响骨折的愈合和康复。
以上建议仅供参考，具体的康复训练计划应根据孩子的具体情况和医生的建议来制定。
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