得了肝炎饮食上要注意什么
536次浏览・7月前
问题详情：得了肝炎饮食上要注意什么？
精选回答
我要回答
成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
肝炎患者需要注意饮食调整，以促进身体康复和肝功能正常。具体应注意以下几个方面：
1、保证充足能量供应：适量增加蛋白质和糖的摄入，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充能量，促进肝细胞的修复和再生。
2、摄入适量脂肪：肝炎患者需摄入适量的脂肪，以满足机体需求。但要避免食用动物油脂等油腻食物，可选择橄榄油等植物性脂肪。
3、多摄入富含矿物质和维生素的食物：如瘦肉、菌类等，有助于提高机体免疫力，促进身体恢复。同时，多吃蔬菜和水果也有助于补充多种维生素和矿物质。
4、饮食应清淡易消化：肝炎患者的饮食宜清淡易消化，避免过多食用辛辣、刺激、油炸、坚硬的食物，以免加重肝脏负担。
5、禁烟戒酒：肝炎患者必须严禁吸烟和饮酒，因为酒精和烟草中的有害物质会对肝脏造成损害，加重肝炎病情。
6、注意饮食卫生：避免食用不干净的食物，以免诱发感染，加重肝脏损害。
7、适量饮食，避免暴饮暴食：合理控制食量，避免暴饮暴食，以免加重肝脏负担。
8、遵循个性化饮食原则：不同肝炎患者的具体情况不同，饮食需求也会有所差异。因此，最好在医生或营养师的指导下，制定个性化的饮食计划。
总之，肝炎患者应注意饮食调整，保持营养均衡，同时遵循医生或营养师的建议，以促进身体康复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有