网球肘该怎么治
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问题详情:网球肘该怎么治?
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我要回答芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
网球肘(肱骨外上髁炎)是一种常见的前臂肌肉损伤疾病,治疗方法主要包括以下几个方面:
1、休息:避免过度使用损伤的前臂肌肉,让受伤部位有足够的时间休息,这是治疗的基础。
2、冰敷:在疼痛部位进行冰敷,有助于减少炎症和肿胀。
3、药物治疗:如疼痛无法忍受,可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。
4、物理治疗:包括超声疗法、电刺激和按摩等,有助于减轻疼痛和恢复肌肉功能。
5、针灸和拔罐:传统中医疗法,有助于疏通经络、改善局部血液循环,缓解疼痛。
6、局部封闭治疗:如果以上方法无效,可能需要局部注射激素药物以减轻炎症和疼痛。
7、手术疗法:在极少数情况下,如果其他治疗方法无效,可能需要通过手术来清除受损的组织或修复肌腱。
在日常生活中,还可以通过调整运动方式、加强肌肉力量平衡、纠正不良动作习惯等方式预防网球肘的发生。每个人的病情和身体状况不同,治疗方法可能因人而异,因此建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。
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