17岁后能长高多少可以补点什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一般情况下，人体的生长发育会在青春期阶段加速，而对于大多数男性而言，在17岁后可能仍有身高增长的空间，但具体的增长幅度因人而异，无法确定。
在这个阶段，可以尝试补充一些有助于身体发育的营养物质：
1、蛋白质：是构成肌肉、骨骼、血液等身体组织的重要成分，同时也是促进人体生长发育的重要物质。
2、钙：是骨骼的重要组成成分，适当补充钙质有助于骨骼的生长和发育。
3、维生素D：有助于身体吸收和利用钙质，从而促进骨骼健康。
4、矿物质：尤其是锌元素，对生长发育有重要作用。
此外，保持良好的生活习惯也很重要。要保证充足的睡眠和适当的运动，这些因素都会在一定程度上促进生长发育。但每个人的发育速度和时间都不尽相同，并不是所有的增长潜力都可以被完全发掘出来。如果觉得自己的生长发育情况有异常或担忧身高问题，建议咨询医生或专业人士的建议。
总的来说，对于能否在17岁后长高以及需要补充什么，最好根据个人体质和医生指导来确定。
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