高血压偏高怎么办
259次浏览・3月前
问题详情:高血压偏高怎么办?
精选回答
我要回答胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
如果血压偏高,首先需要判断是否为高血压。在医学上,高血压被定义为收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg。如果被诊断为高血压,可以采取以下措施:
1、改善生活方式:建议采取低盐饮食,避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯。保持良好的精神状态,适当进行如散步、游泳等有氧运动,有助于降低血压。同时应戒烟限酒。
2、药物治疗:若血压持续偏高,需要到医院寻求医生的帮助,在医嘱下选择合适的降压药物来降低血压。一旦开始服药,通常需要长期服用,以保持血压稳定。切忌私自用药或停药。
3、定期检查:定期监测血压,以便及时了解血压状况并采取相应的措施。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有