游泳手麻是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
游泳时出现手麻的症状可能有多种原因，主要包括以下几个方面：
1、寒冷刺激：如果游泳时水温过低，可能会刺激血管收缩，导致血液循环不畅，从而引起手部缺氧缺血，出现手麻的症状。这种情况下的手麻一般是一过性的，不会持续很长时间。建议在游泳前适当活动身体，热身，并且注意水温不要太低。
2、局部长时间受压：游泳时如果长时间保持一个姿势或手部长时间受压，可能会导致手部血液循环不畅或神经受压，从而引起手麻的症状。建议在游泳时注意姿势的变换，避免手部长时间受压。
3、颈椎病：如果本身存在颈椎病，游泳时颈部姿势不当可能会压迫到神经根或颈椎动脉，从而导致上肢发麻，甚至出现疼痛的症状。这种情况下建议及时进行颈椎CT或磁共振检查，以明确诊断并进行相应的治疗。
4、缺乏锻炼：如果平时缺乏锻炼，游泳时身体可能会感到疲劳，导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起手麻的症状。建议适当增加锻炼，提高身体素质。
如果游泳时出现手麻的症状，建议及时休息并观察症状是否缓解。如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以排除是否存在其他潜在疾病。
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