冬季冠心病患者要注意什么
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精选回答
我要回答胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
冬季冠心病患者需要注意以下几个方面:
1、保暖:避免在寒冷环境中长时间逗留,以防寒冷刺激导致血管收缩,血压升高,诱发心绞痛发作。
2、饮食调理:饮食上应注意多摄入含优质蛋白丰富的食物如豆类等,同时要保持低脂、低胆固醇的饮食结构,对于防治冠心病具有重要的帮助。尽量避免刺激性大的食物摄入,避免进食过饱,减少诱发心绞痛的可能。另外多吃新鲜水果蔬菜对于保护心血管也有一定的作用。
3、规律作息:要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜和劳累过度等可能导致病情加重的行为。作息规律有利于血压平稳,有助于预防心绞痛的发生。
4、适量运动:根据身体状况进行适量的运动锻炼,比如散步、慢跑等运动可以增强心脏功能。但是需要注意避免剧烈运动和过度疲劳。冬季应注意防止跌倒或滑倒等意外伤害的发生。
5、随身携带药物:随时携带抢救药物,以防突发事件的来临。若突感任何严重的不适症状应立即寻求医生的帮助并拨打急救电话及时就医。同时患者应根据医生的指导规范用药,切勿擅自停药或更改药物剂量。
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