红豆含雌激素高吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
红豆是含有一定雌激素的食物，但其雌激素含量并不是特别高。
虽然红豆的雌激素含量不如大豆，但仍具备一定的植物雌激素成分。这种雌激素对人体的影响相对较小，对于需要补充雌激素的人群，红豆可以作为辅助食材，有助于调节体内激素水平。此外，红豆还有其他丰富的营养价值，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，适量食用红豆对人体健康有益。
请注意，如果有任何关于激素水平的疑虑或问题，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。另外，对于食物的摄入，也应保持均衡和适量，不要过量食用某一种食物。
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