宝宝消化不好吃什么食物

宝宝消化不好时，可以选择一些容易消化、营养丰富的食物，具体如下：

1、稀粥、烂面条：含有淀粉酶，有助于宝宝消化。

2、山药：具有健脾养胃的功效，能促进宝宝消化。

3、苹果：煮熟的苹果含有鞣酸和果胶，可以帮助缓解腹泻症状，并有收敛功效。胡萝卜和南瓜也含有丰富的水分和维生素，对帮助宝宝恢复健康有利。但需要注意的是苹果富含果糖，不能多吃，以防果糖摄入过多导致吸收不良或胃肠功能紊乱。此外如果宝宝大便中有未消化的苹果颗粒，可以暂停吃苹果几天，待大便恢复正常后再添加。如果宝宝月龄较小（六个月以内），则应以母乳为主食。如果肠胃问题持续不减或加重，应及时就医。

此外，宝宝消化不好时不宜吃油腻、刺激性的食物和高蛋白的食物等不易消化的食物。请注意，每个宝宝的体质和消化情况都有所不同，因此需要根据宝宝的实际情况选择合适的饮食方案。如果宝宝消化不好的情况持续存在或加重，建议及时咨询医生或营养师的建议。