宝宝消化不好吃什么

宝宝消化不好时，饮食应以清淡、易消化为主。以下是一些适合宝宝消化不好的食物：

1、蔬菜类：如胡萝卜、南瓜、西红柿、黄瓜、土豆等，这些蔬菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动和消化。可以将这些蔬菜做成细软的蔬菜泥给宝宝食用。

2、水果类：如苹果、香蕉等。苹果含有丰富果胶，有助于消化；香蕉具有润肠通便的功能。可以将这些水果作为辅食给宝宝食用。

3、粥类：如小米粥、山药粥等，这些粥类易消化，有助于调理宝宝的肠胃功能。

4、面食类：如面条、馒头等，这些食物富含碳水化合物，易于消化。

5、酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化。

同时，应注意避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重消化负担。如果宝宝消化不好的情况持续较长时间，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出更专业的建议和治疗方案。