发热可以泡澡吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
关于发热是否可以泡澡的问题，存在不同的看法。
一种观点认为，泡澡有助于降温，是一种物理降温方法。通过泡澡可以清洁皮肤，避免细菌或病毒的累积。同时，泡温水澡能促进血液循环，有助于身体散热，对缓解发烧有一定帮助。但需要注意泡澡时的水温不宜过高，保持在37~40℃左右较适宜。此外，泡澡时间不宜过长，一般每次泡澡在半小时左右即可。泡完澡后要及时擦干身体并穿上衣物，避免受凉。
然而，也有观点认为，如果患者的体温超过了38℃，就不建议进行泡澡。因为过高的体温可能导致患者晕厥或者休克的风险增加。在这种情况下，建议等待体温下降到较为适宜的温度后再考虑泡澡。因此能否泡澡应结合具体身体状况以及发热的温度判断。尤其是孩子发热，建议及时咨询医生意见。
总的来说，发热时可以泡澡，但需要根据具体情况判断是否适宜。如有疑虑或症状较重，建议咨询医生意见。同时请注意泡澡时的水温、时长以及后续保暖措施。
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