心梗发病时的自救方法是什么
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问题详情：心梗发病时的自救方法是什么？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
心梗（心肌梗死）是一种严重的心脏疾病，发病时需要及时采取自救措施以减轻病情并等待急救人员的到来。以下是心梗发病时的自救方法：
1、立即休息：如果正在活动或运动，应立刻停止，并坐下或躺下休息。
2、求助：尽快拨打急救电话，向家人或朋友寻求帮助。
3、药物治疗：如果有心绞痛病史，发病时可舌下含服硝酸甘油。重复服用时，请遵循药物说明书上的剂量和使用时间间隔。注意不要使用硝酸甘油贴片或其他药物替代。
4、保持平静：尽量保持冷静，避免紧张和恐慌。深呼吸有助于缓解紧张情绪。
5、避免自行驾车就医：由于心梗可能导致身体不适，建议避免自己驾车前往医院。等待急救人员到来或请他人帮助送医。
6、观察症状：注意监测自己的症状，如有严重胸痛、呼吸困难、心悸等，请及时向急救人员报告。
7、避免进食：在心梗发病时，避免进食，以免加重胃肠负担。
8、注意保暖：保持身体温暖，避免受寒。
心梗是一种紧急情况，需要尽快就医。以上自救方法仅为临时应对措施，不能替代专业医疗救治。如有心梗症状，请务必及时拨打急救电话并就医。
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