生姜泡茶的功效与作用

生姜泡茶的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、驱寒保暖：生姜性温，具有驱寒暖身的功效，对于风寒感冒或受凉腹痛具有一定作用。

2、促进消化：生姜可以促进胃肠道消化和吸收功能，刺激唾液分泌及改善胃肠道微循环环境，从而达到增强机体免疫力的作用。同时，生姜泡茶还可以缓解恶心、呕吐等症状。

3、抗菌消炎：生姜中含有多种有效成分，如姜辣素等，具有抗菌消炎的作用。能有效消除体内存在的各种细菌所带来的不良作用，尤其在感冒后食用生姜可以提取体内病毒进行抗病毒抗炎治疗。此外，还有抗氧化作用，帮助皮肤抵抗氧化，减缓衰老速度。因此具有美容和延缓衰老的效果。

4、促进血液循环：生姜中含有的刺激性成分有助于促进血液循环和血管舒张。可以扩张血管促进血流速度加快，具有降低血压的功效。此外，还可以预防心血管疾病的发生几率。对于因寒冷导致的血液循环不畅或手脚冰凉等症状有一定的改善作用。

请注意，生姜性温燥，对于阴虚火旺体质的人不宜大量饮用生姜泡茶，容易引起上火或其他不适。