减肥不来月经的原因有哪些

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问题详情：减肥不来月经的原因有哪些？

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

减肥过程中月经停止可能有几个原因，具体如下：

不恰当或过度的减肥方式导致了机体代谢的异常以及身体体脂比例的严重下降。具体来说，脂肪比率骤降可能影响雌性激素的合成和分泌，进而导致内分泌系统紊乱，使得月经不能正常到来。另外，过度的运动或者长时间处于疲劳状态也可能导致月经不规律。这些因素共同影响月经周期的正常循环。此外，过度节食减肥也可能导致身体营养不良，缺乏必要的营养物质和能量供应，影响身体的正常生理功能。如果身体处于营养不良的状态，月经也可能无法正常来潮。此外，精神压力也是一大影响因素，减肥过程中可能会产生较大的心理压力和情绪波动，这也可能对月经周期产生影响。

因此，在减肥过程中需要注意合理科学的饮食加上合理的运动来进行调节的。建议保持良好的作息习惯，避免过度节食和过度运动，并保持良好的心态。如果长时间月经未恢复，建议及时就医进行详细的检查并接受专业的治疗。

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