舌苔厚白怎么回事

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问题详情：舌苔厚白怎么回事？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

舌苔厚白可能有以下原因：

1、寒湿困瘀：寒湿邪气进入身体后影响到气血的正常运行，导致体内湿气过重，就会出现舌苔发厚的情况。舌苔的质地较为坚硬、呈黄色并且具有较厚重的腻苔时，为湿气粘腻所致的厚腻苔和湿热合并，此种舌苔对健康有一定影响。此外，寒湿入侵体内还可能引起关节疼痛、肢体肿胀等症状。针对这种情况，可以服用一些健脾散寒祛湿的中药进行调理。建议清淡饮食，避免寒凉食物的摄入，多吃红枣、生姜等温性食物。

2、饮食积滞：如果日常饮食过多或暴饮暴食等，会导致食物停留在胃肠内无法消化，长期下来可能形成痰浊物质并堵塞中焦，从而引起舌苔厚白的现象。这种情况还可能伴有腹胀、腹痛等症状。建议注意饮食控制和适量运动，避免暴饮暴食和久坐不动等问题。同时，还可以服用一些消食导滞的中药进行治疗。此外，调整饮食习惯也非常重要，应少食多餐、避免油腻食物等。

总的来说，舌苔厚白可能与寒湿入侵体内或饮食不当有关。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免寒凉食物的摄入，适量运动并避免暴饮暴食等问题。同时，如出现关节疼痛等症状应及时就医治疗。如长时间舌苔未见明显改善或有其他身体不适的情况，请及时就医检查和治疗。

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