扭伤为什么要冷敷

扭伤后冷敷的主要原因包括：

1、减轻局部肿胀和疼痛：冷敷可以使局部毛细血管收缩，减轻局部出血和渗出，从而减轻肿胀症状。同时，冷敷还可以抑制感觉神经的活动，降低神经末梢的敏感性，从而减轻扭伤部位的疼痛。

2、降低局部温度：冷敷可以带走局部渗出的热量，降低局部温度，有助于减少局部毛细血管出血和组织液的渗出。这种物理刺激还可以刺激局部神经，增强痛觉神经的反应性，使局部神经更加兴奋并促进机体应激反应的恢复。冷敷还能改善微循环障碍的病理过程，为局部血管提供足够的氧、营养物质和其他能量形式的需求。如果疼痛较重且使用冷敷没有得到缓解时，患者还需要进行疼痛评级并且寻求药物治疗等方法来缓解不适。同时注意饮食和忌生冷、油腻食物的摄入。

总的来说，扭伤后进行适当的冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，促进恢复。然而，冷敷并不是唯一的治疗方法，应根据具体情况结合其他治疗方法进行综合处理。如果扭伤严重或疼痛持续不减，应及时就医。