骨盆前倾有什么危害

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问题详情：骨盆前倾有什么危害？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

骨盆前倾的危害主要包括腰部僵硬、疼痛，以及影响体态和内脏功能等。

首先，骨盆前倾会导致腰部周围的肌肉处于紧张状态，长此以往，肌肉会失去弹性，变得僵硬，引发疼痛。这种疼痛在久坐久站后尤为明显。其次，骨盆前倾会影响体态美观，使腹部向前突出，影响身体的曲线美。此外，骨盆作为人体的核心部位，一旦失去正常的生理结构，可能会压迫内脏，如压迫肠管引发便秘等问题。长期骨盆前倾还可能加重呼吸系统和循环系统的工作负担，并可能对身体的生理生化功能产生影响。而且怀孕期的骨盆变化很容易将这种问题恶化，可能会导致生育后出现一些身体的不适和症状加剧的情况。这些都需要引起重视。

因此，如果出现骨盆前倾的症状，应及时就医进行专业的检查和评估。治疗骨盆前倾需要根据具体情况进行个体化的康复治疗和调整生活习惯等措施。此外，正确的站姿和坐姿以及适当的运动也是预防和改善骨盆前倾的有效方法。

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