洗澡对感冒有好处吗
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
洗澡对感冒是有好处的。感冒时洗澡可以促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解感冒带来的不适。不过，在感冒期间洗澡需要注意以下几点：
1、水温要适宜，不宜过高或过低，避免刺激身体。
2、注意浴室的温度和通风情况，避免因为空气不流通而加重身体不适。
3、洗澡时间不宜过长，一般控制在半小时以内。过长的时间可能会导致体力消耗过大，不利于感冒的恢复。
4、如果感冒严重，如出现高热等症状，建议先以药物治疗为主，待病情稳定后再进行洗澡。
总之，在感冒期间适当洗澡是有好处的，但要注意保暖和安全。如果症状严重，建议及时就医。另外也请根据个人身体状况进行适当的运动来促进身体恢复健康。如有疑问，建议咨询医生的专业意见。
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