清宫后月经很少怎么办

清宫后月经很少，可能是由于手术对子宫内膜造成了一定的损伤，导致内膜变薄，从而影响月经的正常流量。针对这种情况，可以尝试以下方法：

1、观察与等待：如果月经量只是稍微减少，但仍然保持一定的规律，那么可能是手术后的正常反应。在这种情况下，可以观察一段时间，看是否会自然恢复。

2、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于身体的恢复。这包括保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，避免过度劳累，保持良好的心态等。

3、药物治疗：如果内膜损伤严重，可能需要通过药物来帮助内膜的恢复。例如，可以在医生的指导下使用雌激素、孕激素等。

4、寻求医疗帮助：如果月经量持续减少，或者出现其他异常症状，如月经不规律、痛经等，应及时寻求医疗帮助。医生可能会建议你进行进一步的检查，如超声检查、内分泌检查等，以了解身体的恢复情况。

5、中医调理：中医在调理月经方面有其独特的优势。可以在中医师的指导下进行中医调理，如中药汤剂、针灸等。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况都是独特的，因此最好在医生的指导下进行治疗。同时，保持积极的心态也是非常重要的，因为身体的恢复需要时间。如有疑虑，请及时咨询医生。