夜里流鼻血怎么办
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
如果在夜里流鼻血，首先要保持冷静，避免过度恐慌。按照以下步骤进行应对：
1、调整姿势：坐直并轻轻向前倾，避免平躺或仰头，以防止血液流入喉咙或呛入口腔。
2、捏住鼻翼：用手指轻轻地夹住鼻子的软骨部分，不要太用力。保持大约10～15分钟，有助于止血。
3、使用冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在鼻子周围，有助于收缩血管，减缓血流。
4、保持空气湿度：如果家里的空气过于干燥，可以使用加湿器提高室内湿度，有助于预防夜间流鼻血。
5、避免用力擤鼻子或打喷嚏：这可能会导致鼻血复发或加重。
如果采取上述措施后鼻血仍然无法止住，或者经常性地出现夜间流鼻血的情况，建议尽快前往医院就诊。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，排除是否存在鼻腔疾病或其他健康问题。请遵循医生的建议和指示，以获取专业且准确的处理方式。
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