月经期间体重会长吗

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精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月经期间体重可能会有些微小的变化,主要是因为身体内的激素水平的变化和一些水分滞留所引起的。具体如下:

受到体内激素水平变化的影响,大多数女性在月经期间的体重会增加一到两公斤左右。也有一部分女性由于体质原因,月经期间体重变化不明显。月经来临前体内雌激素水平升高,雌激素水平升高会导致体内水钠滞留的情况发生,导致女性容易出现体重上升的现象。

月经期要注意营养平衡和保持饮食清淡健康,有助于改善身体状况和降低经期出现的不适症状。此外,也要注意适当休息和避免过度劳累,以免影响身体健康。虽然大多数女性在月经期间会有体重的变化,但这也因个体差异而异,不是每个女性都会经历。如果有持续的体重变化或不适的情况,建议咨询医生以获取专业建议。同时,如果体重增加过多或者体重增加幅度过大,也可能是由于不良生活习惯、饮食习惯等非病理性原因所导致,需要通过合理饮食并配合适当的运动来进行调节和改善。如果在月经期间出现体重骤增的情况,应及时就医进行检查。

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