小孩手骨折吃什么好得快些

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精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩手骨折后,除了接受医疗治疗,合理的营养摄入也对恢复起到重要作用。以下是一些有助于骨折愈合的食物建议:

1、富含蛋白质的食物:如鱼肉、鸡蛋、奶制品等,有助于促进骨骼和组织的修复和生长。

2、富含维生素D的食物:如鱼肝油、牛奶等,可以帮助身体更好地吸收钙,对骨骼恢复有益。

3、富含钙质的食物:如牛奶、小鱼干、豆腐等,有助于骨骼的愈合和强度的恢复。

4、富含锌的食物:如牛肉、羊肉等红肉以及芝麻等食品,锌与蛋白质合成有关,也有助于伤口愈合。

5、新鲜蔬菜和水果:提供丰富的维生素和矿物质,有助于身体各项功能的正常运作和恢复。

同时,应注意避免给孩子食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物,以免影响骨折的愈合。此外,确保孩子有足够的水分摄入也很重要。

然而,饮食对骨折愈合的影响是辅助性的,主要的治疗和恢复手段还是医疗治疗。在骨折后,应首先就医并遵循医生的建议进行治疗。如有任何疑问或担忧,建议咨询医生或营养师以获取更专业的建议。每个孩子的恢复情况都是独特的,因此具体的营养需求可能会因个体而异。

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