腰肌劳损热敷可以治好吗
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰肌劳损通过热敷可以缓解症状，但不一定能够完全治好。
腰肌劳损是一种腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要表现为无明显诱因的慢性疼痛。热敷可以促进血液循环，使局部肌肉松弛，达到缓解疼痛的目的。但如果仅仅依靠热敷，不进行相应的药物治疗、物理治疗以及改变不良的生活习惯等，可能无法彻底治愈腰肌劳损。
因此，除了热敷，患者还需要采取综合治疗措施，如药物治疗、物理治疗、按摩等，同时避免久坐、长时间弯腰等不良姿势，加强腰背部肌肉的锻炼。只有在这些措施综合作用的情况下，才能更好地治疗腰肌劳损。
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