大姨妈期间体重会怎么样

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

在月经期间，由于荷尔蒙水平的变化，女性的体重可能会出现一些变化。这主要是因为体内水分滞留增加，导致体重略微上升。这种现象通常会在月经来潮前最为明显，并在月经来潮后逐渐恢复正常。

具体来说，月经来临前一周左右，由于雌激素和孕激素的水平升高，可能会导致体内水分滞留，使得体重增加。这种体重的增加通常是暂时的，并且增加的幅度通常不会很大。月经来潮后，随着荷尔蒙水平的下降，水分滞留的情况会减轻，体重也会逐渐恢复到正常水平。

需要注意的是，月经期间体重的变化也可能受到饮食和锻炼习惯的影响。如果在月经期间不注意控制饮食，摄入过多的高热量食物，或者缺乏锻炼，可能会导致体重进一步增加。因此，在月经期间，女性应该保持健康的饮食和锻炼习惯，以控制体重的变化。

总的来说，月经期间体重的变化是暂时的，并且受到多种因素的影响。如果月经期间体重发生明显变化，且伴随其他症状（如水肿、腹痛等），建议及时就医，以排除潜在的健康问题。

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