孕期dha吃到几个月停
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕期DHA（Docosahexaenoic Acid，俗称脑黄金）建议吃到分娩前一个月左右停止。孕期DHA主要是为了促进胎儿的脑发育和视网膜发育，有助于胎儿的健康成长。一般来说，孕期DHA的补充时间从怀孕三个月左右开始，直到分娩前一个月左右停止。具体的服用时间还需根据个人的身体状况和医生的建议来确定。
另外，尽管DHA有诸多好处，但也需要适量补充。过量摄入可能对孕妇和胎儿产生不良影响。在补充DHA的过程中，还需要注意饮食的均衡，从食物中摄取足够的营养。如果孕妇身体状况良好，也可以通过日常饮食满足DHA的需求，无需额外补充。
总之，孕期DHA的补充建议在医生的指导下进行，以确保母婴健康。如有任何关于孕期营养补充的疑问，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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