牙结石怎么办
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问题详情：牙结石怎么办？
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
牙结石是一种沉积在牙齿表面的牙垢，如果不及时处理，可能会导致牙齿问题进一步恶化。以下是一些处理牙结石的方法：
1、刷牙和使用牙线：通过每天刷牙和使用牙线来清除牙齿表面的牙垢和牙结石。建议使用软毛牙刷和温和的牙膏，以免刺激牙齿和牙龈。同时，使用牙线清洁牙缝中的食物残渣和细菌。
2、洗牙：如果牙结石已经形成，可以选择到口腔科医生那里进行洗牙。他们会使用专业工具和材料，去除牙齿表面的牙结石和牙垢。这通常是最有效的方法之一。洗牙通常需要一到两个小时的时间，具体时间取决于个人情况和牙齿的状况。洗牙后需要遵循医生的建议，定期进行口腔卫生护理和检查。
3、使用化学清洁剂：市面上有一些化学清洁剂可以帮助去除牙结石，如牙齿清洁剂、牙膏等。使用时请注意按照说明书正确使用，避免过度使用或误用对牙齿造成伤害。
4、饮食调整：饮食对牙齿健康也有很大影响。建议减少摄入含糖量高的食物和饮料，多吃富含纤维的食物和蔬菜等有助于预防牙结石的形成。此外，多喝水也有助于口腔健康。
总的来说，为了保持口腔健康和预防牙结石的形成，定期到口腔科医生那里进行口腔检查是非常必要的。在医生建议下进行相应的处理和治疗措施可以有效地清除牙结石并预防口腔问题的发生。
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