来月经能洗澡吗

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问题详情：来月经能洗澡吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

来月经时可以洗澡。月经期间，女性身体免疫力相对较低，需要注意个人卫生和保持身体清洁，以降低感染的风险。因此，洗澡对于月经期间的女性来说是必要的。但需要注意以下几点：

1、洗澡方式：建议选择淋浴而非盆浴或浴缸浸泡，以避免细菌侵入阴道和子宫，造成不必要的感染。

2、水温适宜：确保水温适宜，不宜过冷或过热，以防身体受到刺激导致不适。

3、缩短时间：洗澡时间不宜过长，以淋浴为例，一般控制在10分钟左右较为适宜。

4、及时擦干：洗澡后要及时擦干身上的水分，特别是头发上的水分要擦干或及时吹干，以防湿气侵入身体。

总的来说，只要注意以上几点，月经期间是可以洗澡的。同时，月经期间要注意保暖，避免食用生冷、刺激性的食物，并保持良好的心态和充足的休息。如有任何关于月经期间的疑虑或不适，建议咨询医生。

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