半月板损伤常见原因有哪些
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
半月板损伤是一种膝关节运动损伤，常见原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、外伤性因素：如剧烈的运动造成的膝关节挤压伤或撞击伤，导致半月板受到冲击和撕裂。此外，长期进行高强度的体力活动或过度使用也可能导致半月板磨损或损伤。这类患者多有外伤史或运动史。
2、关节退变：随着年龄增长，关节出现老化，容易出现不稳定，这可能会导致半月板的退变、变薄、变弱，容易导致损伤。中老年人因为膝关节退变性疾病而发生半月板损伤的比例较高。
3、长期劳损：长期劳损可能导致半月板周围韧带松弛，使半月板失去稳定，容易引发半月板损伤。这种情况常见于膝关节屈曲活动较多的人群。此外，膝关节反复屈伸活动或长期姿势不正也可能引起半月板慢性劳损。例如长期进行蹲位工作或久坐的工作人员容易出现这种情况。此外运动员在训练或比赛中过度劳损也会导致这种情况。这些人群的半月板损伤症状可能逐渐加重并最终影响日常生活和工作。
除了以上原因外，膝关节发育异常、慢性劳损等因素也可能导致半月板损伤。如果出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医检查和治疗。为了预防半月板损伤，建议避免剧烈运动和过度使用膝关节，保持正确的工作和生活姿势等良好的生活习惯，以减少风险因素和保护关节健康。
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