睡眠呼吸障碍是怎么回事

351次浏览・4月前

问题详情：睡眠呼吸障碍是怎么回事？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

睡眠呼吸障碍是指在睡眠过程中出现的呼吸不畅或呼吸困难的状况，这可能会降低睡眠质量，影响身体健康。造成睡眠呼吸障碍的原因有很多，包括但不限于以下几个方面：

1、呼吸系统炎症：包括扁桃体炎、咽炎等，这些炎症可能导致呼吸道狭窄或阻塞，影响正常呼吸。

2、肥胖：肥胖者由于身体脂肪较多，可能导致胸腔和腹腔内压力升高，从而影响呼吸顺畅。

3、气道病变：包括支气管肿瘤等可能导致支气管狭窄或阻塞。气道水肿也可能会造成同样的效果。这类病症都需要及时治疗以防止其进一步恶化。

4、心肺功能不全：心功能不全和肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病（COPD）等可能导致呼吸不畅，尤其是在夜间平躺时。这类疾病通常需要长期管理和治疗。

5、睡眠姿势不当：长时间保持同一侧卧姿势可能导致一侧肺部通气不畅，从而影响呼吸。改变睡眠姿势有助于改善这种状况。

6、精神紧张和压力：过度的精神压力和焦虑也可能导致呼吸不畅，尤其是在深度睡眠阶段。精神治疗和压力管理可能有助于缓解这些症状。

总的来说，睡眠呼吸障碍可能是由于多种原因导致的。如果出现睡眠呼吸障碍的症状，应及时就医检查以确定具体原因并接受适当的治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力也有助于预防睡眠呼吸障碍的发生。此外，戒烟和避免长时间暴露在空气污染环境中也有助于维护呼吸道健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有