老是上厕所大便怎么回事

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问题详情：老是上厕所大便怎么回事？

夏雪峰副主任医师普通外科

南京大学医学院附属鼓楼医院三甲

频繁上厕所大便可能与多种原因有关。

1、饮食因素：如果进食了大量高纤维食物或水分较多的食物，如韭菜、白萝卜等，可能会刺激肠道，导致大便次数增多。此时属于正常现象，无需过于担心。建议适当减少这类食物的摄入，并养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免暴饮暴食。

2、胃肠炎：如果食用不干净的食物，可能会引起胃肠炎，导致腹痛、腹泻等症状。如果症状较轻，可通过调整饮食和生活习惯进行改善。如果症状较严重，建议及时就医检查，并在医生的指导下使用阿托品、蒙脱石散等药物进行对症治疗。同时，注意饮食卫生，避免进食不洁食物。

3、肠易激综合征：该疾病的主要症状包括腹痛、排便异常等。建议及时就医检查，并遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等药物进行治疗。并注意保持心情舒畅，规律作息和饮食，适当锻炼以增强免疫力。

除了以上原因外，还可能与精神压力大、腹部受凉等因素有关。建议在日常生活中保持良好的心态，避免熬夜和过度劳累。如出现上述症状持续不缓解或伴随其他症状时，建议及时就医检查和治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活习惯也有助于缓解频繁大便的症状。平时可多吃一些富含营养的食物如海带、木耳等以增强身体免疫力。

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