坐月子能洗澡吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
坐月子期间可以洗澡。
产妇在坐月子期间洗澡对身体有益，因为产后身体代谢比较旺盛，容易出汗，而且会有恶露排出的情况，所以需要保持身体清洁。如果不洗澡反而容易滋生细菌，对身体不利。洗澡有助于保持皮肤清洁，避免病原体侵袭。不过需要注意以下几点：
1、坐月子期间洗澡以淋浴为主，不能坐浴或者泡澡。
2、注意水温不宜过低或过高，一般控制在四十度左右为宜。同时，保持室内温度在二十八度到三十度左右。在洗完后要尽快将身体擦干并穿上保暖衣物以免身体受凉。
3、洗澡时间不宜过长，控制在十分钟以内为宜。长时间洗澡容易导致产妇体力消耗过大而出现不适。
4、如果产妇体质较差或伤口恢复不好，建议先不要洗澡以免伤口感染或出现其他问题。如有特殊情况需洗澡，应在医生指导下进行并采取适当的保护措施。
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