成人血压的正常范围

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精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

成人血压的正常范围通常定义为收缩压（高压）在90到139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60到89毫米汞柱之间。也就是说，当血压在这个范围内时，心脏将血液推向大脑和全身其他器官时的压力是适中的。但需注意以下几点：

血压会随着年龄增长而逐渐增高。一般来说，年龄超过35岁的人群血压会有所升高，特别是对于肥胖人群和不良生活方式的人群来说更为明显。因此，对于成年人来说，需要根据年龄和健康状况来评估血压是否正常。

血压的正常范围并不是一成不变的。在某些情况下，血压可能会短暂地升高或降低，但这并不意味着存在问题。重要的是要密切关注长期趋势和健康状况，以判断是否存在任何健康问题。此外，也要定期测量血压以确保了解个人健康状况。如有任何异常状况出现或存在疑问时，应及时寻求医疗咨询并获取专业的诊断和建议。如果有高血压病等疾病，还应按时服药控制病情并进行密切的血压监测，避免更大的风险与隐患。当您了解了正确的信息并且注意到了关于自己的具体情况之后能够更好地控制和管理您的健康。因此，保持健康的生活方式以及定期的健康检查都是维护身体健康的关键措施。

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