为什么腰不动不痛一动就痛

腰不动不痛，一动就痛，可能有以下几种原因：

1、腰肌劳损：这是最常见的原因之一。长期保持不良姿势或过度使用腰部肌肉可能导致腰肌劳损。当腰部肌肉受到牵拉时，会产生疼痛感。治疗腰肌劳损的主要方法包括休息、物理治疗、按摩等。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等也可能导致腰部疼痛。这些疾病可能压迫神经根或脊髓，导致腰部疼痛和活动受限。如果症状较轻，可以采取药物治疗和物理治疗；如果症状较重，可能需要手术治疗。

3、其他疾病：如肾结石、泌尿系统感染等也可能引起腰痛。这些疾病的症状和治疗方法各不相同，需要及时就医确诊并进行治疗。

此外，腰部受凉、缺乏锻炼、骨质疏松等原因也可能导致腰痛。对于腰部一动就痛的症状，应保持良好的生活习惯和姿势，避免过度劳累和剧烈运动，注意腰部保暖。同时，及时就医确诊和治疗腰部疾病。具体的原因还需要结合患者的具体情况进行分析，必要时进行医学检查以找到确切的原因。