月经推迟十三天了怎么办
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经推迟十三天，首先需要确认是否怀孕。如果排除怀孕的可能性，则需要考虑其他因素，如生活方式、压力和疾病等。以下是一些建议：
1、检查是否怀孕：可以自行使用早孕试纸检测尿液，或前往医院进行血液HCG检测。如果已经怀孕，需要按照医生的建议进行孕期保健。
2、调整生活方式：不良的生活习惯可能导致月经不调，如熬夜、饮食不规律等。建议保持良好的作息和饮食习惯，增加运动量，保持良好的心态。
3、缓解压力：精神压力过大可能导致内分泌失调，从而引起月经推迟。可以通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
4、就医检查：如果月经推迟时间过长，且以上方法无法改善，建议及时就医进行妇科检查，如B超、激素水平检测等。医生会根据检查结果判断是否存在疾病因素，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退等。如果存在这些疾病，需要针对病因进行治疗。
5、中医疗法：如果无严重病症，也可以考虑采用中医调理的方法，如服用中药或进行针灸治疗等。
总之，月经推迟十三天需要关注并采取措施。请根据具体情况选择适合自己的方法，并保持乐观的心态，积极配合治疗。如有疑虑，建议及时就医咨询。
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