流产注意事项是什么

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问题详情：流产注意事项是什么？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

流产后注意事项相当重要，主要包括生活、饮食、身体护理和心态调整等方面。具体注意事项如下：

1、生活方面：

注意休息，流产后建议休息两周，避免剧烈运动或从事重体力劳动。

注意个人卫生，保持私处的清洁干燥，流产后子宫内膜需要一段时间修复，很容易引发感染。

一个月内禁止性生活，以防引发感染或再次怀孕。

观察出血情况，如果出血超过一周或出血量大，应及时就医检查。

定期检查恢复情况，如出现异常症状，及时就医。

2、饮食方面：增加营养摄入，多吃富含蛋白质的食物如鱼、肉、蛋、豆类及富含维生素的新鲜蔬菜，有助于加快身体恢复。避免辛辣、刺激、生冷的食物。

3、身体护理：注意腹部保暖，避免受凉。如出现腹痛、发热等异常情况应及时就医。

4、心态调整：流产后可能存在焦虑、抑郁等情绪问题，应调整心态，保持乐观积极的心态有助于身体的恢复。

此外，流产后还应注意避免接触有害物质和进行剧烈的情绪波动等。总之，流产后需要像对待一次小手术一样认真对待身体的恢复，有任何不适或疑问应及时咨询医生。

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