感冒了喝牛奶好吗

感冒时可以喝牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质以及矿物质等营养成分，有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力，有利于感冒的恢复。不过要注意以下几点：

首先，如果患者正在服用感冒药，特别是中药感冒药，那么建议暂时不要喝牛奶，因为某些药物成分可能与牛奶中的蛋白质发生反应，影响药效。可以在喝完药之后过一段时间再喝牛奶。此外，风热感冒患者可能嗓子会有痰多的症状，这种情况下喝凉的牛奶可能会刺激嗓子使痰液增多。所以最好选择喝温热的牛奶。如果风寒感冒患者对液体量以及热量有比较多的需求，可以适量多喝牛奶，以补充身体所需的营养。另外如果有的患者对牛奶过敏或存在乳糖不耐受的情况就不能喝牛奶了。如果出现乳糖不耐受可能会出现腹痛、腹泻的情况。如果感冒症状较重的话还是建议多喝白开水，饮食以清淡为主。同时注意避免过度劳累和熬夜等不利因素。如果症状持续加重应及时就医寻求医生的帮助。

总之，感冒时喝牛奶是可以的，但要注意选择合适的时机和方式。如有疑虑或症状加重，请及时就医。