血压高坐飞机注意事项有什么

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问题详情：血压高坐飞机注意事项有什么？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压患者在坐飞机的时候需要注意以下几点：

1、评估健康状况：在乘坐飞机之前，建议高血压患者对自己的健康状况进行评估，了解自己的血压状况以及是否患有其他潜在的疾病。如果身体状况稳定，并且已经得到医生的治疗和许可，那么乘坐飞机是安全的。

2、携带药物：确保携带足够的降压药物，并且按照医生的建议进行服用。在飞行过程中，定时服用药物，以保持血压的稳定。

3、避免紧张情绪：飞行过程中的紧张情绪可能会导致血压升高，所以高血压患者应该尽量放松，避免过度焦虑。可以通过深呼吸、冥想等方法来缓解紧张情绪。

4、饮食注意：在飞机上尽量选择健康的食物，避免高盐、高脂、高糖的食物，这些食物可能会导致血压升高。

5、保持水分：在飞行过程中，保持充足的水分摄入是非常重要的。避免长时间不喝水，以免脱水导致血压升高。

6、寻求医疗帮助：如果在飞行过程中感到不适或血压出现异常波动，应及时向机组人员寻求医疗帮助，并采取必要的措施。

总的来说，高血压患者在坐飞机前应该做好充分的准备，了解自己的身体情况并采取相应的措施来保持血压的稳定。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生并寻求专业的建议。

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